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Por Que Você Não Consegue Se Concentrar (e o Que Fazer a Respeito)
Você abre o computador com uma lista de tarefas na cabeça, determinado a ter um dia produtivo. Quarenta minutos depois, percebe que ficou respondendo e-mails, checou as redes sociais duas vezes e ainda não começou o que realmente importava. Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho — e o problema raramente é